Journal de valou.derek, 25 juin 20

Au sport 😊💪💪

1858 kcal Gras: 21,66g | Prot: 65,25g | Glu: 350,09g.   Petit Déjeuner:  Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier),  Tartine Nutella. Déjeuner: Herta Bacon Tranches Fines,  Compote, Semoule Cuite. Dîner: Bridélice Sauce Béchamel,  Concombre (Pelé), Carrefour Macaroni. plus...
3034 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...



     
 

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