Journal de lise.jcy, 30 juin 20

bol de ce matin,avec cette fois en topping de la banane et un peu de yaourt 😋et des myrtilles ☺️
bonne journée à vous ✌️

2671 kcal Gras: 90,66g | Prot: 107,22g | Glu: 353,43g.   Petit Déjeuner: Milsa Spécialité au Yaourt et à la Fraise, Auchan Lait Demi-Écrémé, Myrtilles, Banane, Auchan Flocons d'avoine. Déjeuner: Auchan Beurre Doux, Filet de Poulet, Marque Repère Petits Pois Carottes, Grand Mère Pâtes d'alsace. Dîner: Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Snacks/Autre: Capri-Sun Multivitamin, Vico Chips la Légère, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Reflets de France Cancoillotte au Vin Jaune, Pain, Fromage de Chèvre, Cookie aux Pépites de Chocolat, Abricots, Delacre Délichoc Lait, Casino Délices Galettes Suédoises au Chocolat, Sucre, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. plus...
1507 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

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Commentaires 
bonne dégustation à toi 😉 
30 juin 20 par le membre: pepslavie
merci peps 👌 
30 juin 20 par le membre: lise.jcy
Magnifique, comme toujours ! 😋😍 
30 juin 20 par le membre: Ningishzida
merci justine!🥰aujourd’hui j’ai enfin changé et mis des myrtilles,le retour à la maison ☺️👌 
30 juin 20 par le membre: lise.jcy
Ça fait du bien le changement ! Et bon retour chez toi 😊 
30 juin 20 par le membre: Ningishzida

     
 

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