Journal de ganachon, 30 juin 20


1575 kcal Gras: 49,44g | Prot: 90,08g | Glu: 191,81g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Oranges, Conserves de Confiture, Paul Pain Complet. Déjeuner: Picard Cône Chocolat, Maille Moutarde à l'ancienne, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Delisse Fromage Blanc 0%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Panzani Coquillettes. Dîner: Karéléa Chocolat Noir Dégustation 72% Sans Sucres , Krema Mini Cub' Bio, Mâche, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Jardin Bio Farine Semi Complète , Lidl Feta, Courgette. Snacks/Autre: Freshona Compote de Pommes Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Noix, Oeuf. plus...


Commentaires 
bon appétit il m'a l'air très complet ce petit déjeuner 🤤👍 
30 juin 20 par le membre: pepslavie
Merci et oui pas trop mal pour tenir jusqu’au déjeuner 😊 
30 juin 20 par le membre: ganachon

     
 

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