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Lunch 525 kcal
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2090 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 120,28g | Glu: 275,24g.
Petit Déjeuner: 커피, 사과, 혼합 견과류, 체리, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 상하목장 유기농 우유 저지방, 삶은 계란, 당근. Déjeuner: 멸치볶음, 김치, 두부, 북어포, 비비고 사골곰탕 (300ml), 현미밥. Dîner: 조미김, 부추무침, 콩나물, 김치, 계란찜, 낙지볶음, 공기밥. Snacks/Autre: 커피, 바나나. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes. plus...
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 Commentaires
식단사진에 손이 함께 찍히니 요리전문책을 보고 있는듯 합니다ㅎㅎ 🕵👍
06 juil. 20 par le membre: taylor1003
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아~ 감사합니다. 과찬이십니다. :)
국물이 많아서 밥이 안 보이길래 살짝 들어올려서 찍었습니다~~ :)
06 juil. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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