Journal de ヤママユガ, 15 juil. 20

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朝

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2020:

3595 kcal

Gras: 148,69g | Prot: 160,18g | Glu: 396,16g. Petit Déjeuner: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン炭酸水. Déjeuner: セブンイレブンねぎ塩豚カルビ弁当, セブンイレブンすだちぶっかけおろしうどん, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブンおにぎり紅しゃけ. Dîner: セブンイレブンミックスサンド, セブンイレブンハムたまごサンド, セブンイレブンハムカツサンド, セブンイレブンエッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン紀州南高梅, セブンイレブン豚玉ミックス. plus...

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Commentaires

Yummy!

14 juil. 20 par le membre: lonniehuffman

lonniehuffmanさん＞ It's one of the most delicious combinations.✨ ▽°｜b✨ ¬＝｜oO(You can suppress the feeling of hunger unexpectedly

14 juil. 20 par le membre: ヤママユガ

I have almonds almost everyday as a snack, just for that reason. They take away your hunger, and they provide good cholesterol too. Very healthy choice! 🙂

14 juil. 20 par le membre: lonniehuffman

lonniehuffmanさん＞ Thank you✨ ｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ

14 juil. 20 par le membre: ヤママユガ


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