Journal de lise.jcy, 18 juil. 20

j’avais faim ce soir! on peut dire que je suis servie en légumes 😎

1540 kcal Gras: 35,58g | Prot: 116,55g | Glu: 190,65g.   Petit Déjeuner: Banane, Auchan Lait Demi-Écrémé, Sucre, Café. Déjeuner: Heinz Ketchup Bio, Bon-Ri Riz Long Grain, Pain Complet, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Haricots Beurre. Dîner: Pain, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés, Taboulé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet, Aile de Poulet. Snacks/Autre: Pomme, Oreo Oreo, Pêches, Pêches, Carrefour Popcorn, Amora Cornichon Croq'vert, Framboises, Pêches. plus...
1413 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...

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Commentaires 
Très belle assiette, félicitations Lise, ça me fait plaisir de savoir que tu manges aussi bien !!! 💖 
18 juil. 20 par le membre: Ningishzida
Miam ça a l'air bon! 😋 
19 juil. 20 par le membre: Nyhos
merci justine ! oui bien sûr  
19 juil. 20 par le membre: lise.jcy
merci nyhos ☺️ 
19 juil. 20 par le membre: lise.jcy

     
 

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