Journal de ocece77, 21 juil. 20

𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #9

• Riz
• Pomme de terre
• Salade épinard
• Nuggets de fromage ( trop cuit lol )
• Tomates cerises

- 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 : 𝟓𝟑𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐬

---

1346 kcal

Gras: 33,11g | Prot: 41,64g | Glu: 219,20g.   Déjeuner: Pêches, Vrai Yaourt Bio Nature, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Dîner: Pêches, Riz Blanc, Salade d'Epinards, Auchan Nuggets de Fromage, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Emmental Râpé. Snacks/Autre: Carottes, Mug Cake, Sucre Glace , Vrai Yaourt Bio Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Candia Candy'up Vanille. plus...

1735 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...