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Dinner 310 kcal
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1378 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 81,43g | Glu: 150,24g.
Petit Déjeuner: 커피, 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 방울 토마토. Déjeuner: 조미김, 콩나물, 김치, 계란찜, 공기밥, 낙지볶음. Dîner: Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 안심스테이크. Snacks/Autre: 아오리사과, 커피, 바나나, 아오리사과. plus...
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1796 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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