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chrys1500
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24 juil. 20
Journal de chrys1500, 24 juil. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2020:
1169 kcal
Gras: 35,34g | Prot: 51,91g | Glu: 167,04g.
Petit Déjeuner:
Poires, Delisse Fromage Blanc, Granola Fait Maison.
Déjeuner:
Pastèque, Casino Bio Fromage de Brebis, Uncle Ben's Riz Complet, Ratatouille Maison.
Dîner:
Courgette, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Auchan Farce de Porc, Uncle Ben's Riz Complet.
plus...
1659 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
11 supporteurs
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Commentaires
Merci 😆 et délicieux le farci selon chef Lignac 🤪
24 juil. 20 par le membre:
chrys1500
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