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ssm99
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28 juil. 20
Journal de ssm99, 28 juil. 20
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Ce nest plus un regime mais un mode de vie de pouvoir s'alimenter correctement. Coucou tous le monde😁
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2020:
1822 kcal
Gras: 58,01g | Prot: 159,14g | Glu: 164,86g.
Petit Déjeuner:
Blanc d'œuf, Flocons d'avoine Bio en Poudre, Banane, Oeuf.
Déjeuner:
Poivron Rouge Doux, Aile de Poulet, Riz Basmati (Cuit).
Dîner:
Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés.
Snacks/Autre:
Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Nutrimuscle Isolat Caséine Micellaire, Pamplemousse.
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38 supporteurs
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Commentaires
Quel muscle 😱 bravos
28 juil. 20 par le membre:
luciebelle1992
Hello 😊
28 juil. 20 par le membre:
LapepetteEuh
Attention au narcissisme...
28 juil. 20 par le membre:
marcelo do colombia
Bravo 💪
28 juil. 20 par le membre:
Nacehim
exactement! 🙌🏾
28 juil. 20 par le membre:
Martine775
Ohhh Merci à tous de vos compliments, ça fait plaisir 🙃🙂🙃
28 juil. 20 par le membre:
ssm99
Marcelo je suis juste fière du résultat que j'ai eu, je suis loin d'être narcissique 👍🏾
28 juil. 20 par le membre:
ssm99
Encore un exemple que le sport + une bonne alimentation est la solution pour avoir un corps beau et sain. Bravo!
29 juil. 20 par le membre:
Gourmande75
continu comme ça ! bravo !
29 juil. 20 par le membre:
Akarewaska
Merci encore. Comme on le dit le sport c'est la santé et celui qui néglige cela négligera sa santé
29 juil. 20 par le membre:
ssm99
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