Journal de swietve, 02 août 20

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j'ai repris le journal alimentaire, malgré que ce soit chiant à faire ... - 200g c'est bon à prendre 😉

63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2020:

1270 kcal

Gras: 32,52g | Prot: 108,51g | Glu: 130,61g. Petit Déjeuner: Oeuf, Épi d'or Brioche Tranchée, Marque Repère Nat & Vie Avoine, Bio Village Yaourt Nature 0%, Melon Galia, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Melon Galia, Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Camembert Portions, Jambon, Oeuf. Dîner: Betteraves, Jambon, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur. Snacks/Autre: Pancakes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci lapin 😁

02 août 20 par le membre: swietve

C'est chiant mais ca paie.fait le au toilette ca passe le temps. Je rigole

02 août 20 par le membre: Meryam0

😂😂

02 août 20 par le membre: swietve

je suis en stabilisation depuis 6 mois environ et sans ce journal je serais paumée... même si a force de peser je commence a ce voir a l'oeil les quantités nécessaires.

02 août 20 par le membre: Estulle


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