Journal de hobodon (호주부), 05 août 20

Breakfast
325 kcal (adding paprika)

1942 kcal Gras: 38,44g | Prot: 90,98g | Glu: 321,47g.   Petit Déjeuner: 파프리카, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 바나나, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 제스프리 골드키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 아오리사과, 삶은 계란. Déjeuner: 사조 마일드 참치, 풀무원 네컵 연두부, 양파, 찐감자, S&B Golden Curry, 파프리카, 김치, 현미밥, 당근. Dîner: 바나나, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 김치, 명이나물, 조미김, 현미밥, 가자미구이. Snacks/Autre: 롯데 청포도 캔디, 한진식품 어포, 커피, 천도복숭아. plus...
1926 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Douche - 20 minutes. plus...

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Commentaires 
굿모닝~❤️이 늦었네요^^;;; 계란옆구리는 누가 떼어드신 겁니꽈?😆 
04 août 20 par le membre: jenny3088
😄😄😄 ㅋㅋㅋ 치즈 😍😍😋😋 
04 août 20 par le membre: jinny66
계란은 짤리고, 치즈는 구멍나고~ ㅋㅋ 
04 août 20 par le membre: hobodon (호주부)
😄😄😄😄ㅋㅋㅋ 그러내요 😉😉😉 
05 août 20 par le membre: jinny66

     
 

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