Journal de hobodon (호주부), 12 août 20

Dinner
460 kcal

1967 kcal Gras: 72,89g | Prot: 73,60g | Glu: 262,70g.   Petit Déjeuner: 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 혼합 샐러드 채소, 체리, 아오리사과, 바나나, 연어 사시미, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Déjeuner: 김치, 미소된장국, 야채샐러드, 코스트코 자왕무시, 장어덮밥. Dîner: 조미김, 일미무침, 콩나물, 혼합 견과류, 도라지나물, 현미밥. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall). plus...
1751 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes. plus...

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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