Journal de hobodon (호주부), 20 août 20

Breakfast
555 kcal

2013 kcal Gras: 49,72g | Prot: 98,77g | Glu: 302,11g.   Petit Déjeuner: 커피, 찐옥수수, 연어 사시미, 혼합 견과류, 수박, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Déjeuner: 조미김, 김치, 연어구이, 혼합 견과류, 메추리알, 장조림, 현미밥. Dîner: 김치, 깍두기, 오뚜기 소면, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Autre: 천도복숭아. plus...
1839 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...

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Commentaires 
아침을 든든하게 시작하시네요~노오란 옥수수와 살포시 자리한 연어가 참 예쁜 밥상입니다~~ 
19 août 20 par le membre: cream3421
😁😁😁 ㅋㅋㅋ 오늘 저두 옥수슈먹엇음니다 좋은거가다요 ^^ 
19 août 20 par le membre: jinny66

     
 

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