Journal de maarrion1, 20 août 20

Petit riz à la crème de coco et aux fruits de mer, un délice mais faut pas en abuser : c'est vraiment super riche en gras saturé mais comme je n'aime pas la crème de soja et que j'évite le lactose, vous auriez une autre crème végétale à me proposer ? 🤔😁

2095 kcal Gras: 82,92g | Prot: 101,85g | Glu: 229,35g.   Déjeuner: Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Kinder Bueno White, Mirabelle, Auchan Cornichons, Haricots Verts, Auchan Cocktail de Fruits de Mer Congelé, Kara Crème de Coco, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Dîner:  Pancakes son d'avoine, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Auchan Mélange 4 Céréales, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Le Gaulois Escalope de Poulet, Auchan Légumes Pour Ratatouille. plus...
1440 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Crème d'avoine, de cajou, etc ? Il existe plein de sortes différents maintenant !  
20 août 20 par le membre: Khynai
Je n'en ai jamais vu en grande surface, il faudra que je regarde plus attentivement, peut-être en rayon bio 🤔 autant le lait j'ai déjà vu de ces sortes mais pas de crème encore !  
20 août 20 par le membre: maarrion1
En général c'est ua ryaon bio oui 🙂 
20 août 20 par le membre: Khynai
bjorg fait de la crème d'avoine, de riz au même rayon que le soja cuisine  
20 août 20 par le membre: alinedez
Merci de votre aide je chercherai mieux la prochaine fois 😁 
20 août 20 par le membre: maarrion1

     
 

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