Journal de hobodon (호주부), 28 août 20

Dinner
540 kcal

1754 kcal Gras: 51,43g | Prot: 128,23g | Glu: 206,74g.   Petit Déjeuner: 수박, 천도복숭아, 찐고구마, 계란후라이, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 방울 토마토. Déjeuner: 회덮밥, 혼합 견과류, 방울 토마토, 오이 (껍질제거). Dîner: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 찐고구마, 오이 (껍질제거), 방울 토마토. Snacks/Autre: 바나나, 수박, 커피, 바나나. plus...
1611 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...

40 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👍😻 
28 août 20 par le membre: 마테마테
갹~~~~ 호보던님 😚😚💖💖😍😍👍👍😁😁😆😆 지금 재가 닭다리뜻고시프다고생각햇는대 wow 요기잇내요 ㅋㅋㅋ i will steal your chicken thigh 😜😜😜 ㅋㅋㄴ 
28 août 20 par le membre: jinny66
마트에서 오븐에 구운 치킨 한마리를 샀는데 싸고 맛있네요. 다리 하나와 날개 하나를 드릴 수 있습니다 🤣 반마리만 먹었거든요. ㅎㅎ 
28 août 20 par le membre: hobodon (호주부)
😉😉😉😉😚😚😚 
28 août 20 par le membre: jinny66
콜레스테롤 때문에 껍질은 완전히 제거하고 먹었습니다. 👌😋 
29 août 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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