Journal de hobodon (호주부), 13 sept. 20

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Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
2720 kcal Gras: 75,72g | Prot: 137,57g | Glu: 376,13g.   Petit Déjeuner: 찐옥수수, 커피, 연어 사시미, 커피, 사과, 혼합 견과류, 찐고구마, 연어 사시미. Déjeuner: 양파, 김치, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 소불고기, 현미밥. Dîner: 김치, 오뚜기 라면사리, 밥, 낙지볶음. Snacks/Autre: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 강냉이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. plus...
1897 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Nettoyage - 1 minute, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 9 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...

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Commentaires 
아하~그래서 1000++칼로리 드신건가요.☺ 축하드려요.🎊👍 
13 sept. 20 par le membre: 마테마테
펫시의 연예인! 
13 sept. 20 par le membre: hhush_
먹고 보니 1000명이더군요. 그래서 라면사리 추가..? ㅋ💁‍♂️🤞😓 
13 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
저 그냥 아싸에용 🎂🕺🕺🦑 
13 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
와~역시, 펫시의 최강 인플루언서! 👏👏👏 축하드려요~ 
13 sept. 20 par le membre: happysuccess
축하드립니다. 역시 대단하십니다.^^ 
13 sept. 20 par le membre: 서제우
우왓! 축하드려요~❤️ 
13 sept. 20 par le membre: jenny3088
감사합니다~ 여러분들 덕분입니다. :) 
13 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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