Journal de Doudoumag, 14 sept. 20

Ratatouille maison
Haricots rouges
Steak de soja

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
3024 kcal Gras: 149,39g | Prot: 144,26g | Glu: 279,37g.   Petit Déjeuner: Saveurs de Nos Régions Caramel au Beurre Salé , Nu3 Performance Whey Vanille, Myprotein Organic Cacao Powder, Oeuf, Hsnfoods Oat Flour 2.0 Vanilla, Quaker Flocons d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Nestlé Kvarg Pêche Passion, Ratatouille, Auchan Haricots Rouges, Sojasun Galette Végétale Blé et Lupin Aubergine Cuisinée. Dîner: Subway Sauce Fromagère, Auchan Crousty Cheese, Burger King Wrap Chicken Louisiane , Burger King Chili Cheese Nugget, McDonald's Frites (Moyenne). plus...
2290 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Debout - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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