Journal de ヤママユガ, 17 sept. 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1616 kcal Gras: 76,79g | Prot: 130,96g | Glu: 103,52g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Dîner: 関西スーパー 1日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, 関西スーパー 塩あじえだまめ, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り. Snacks/Autre: はちみつ. plus...



     
 

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