Journal de hobodon (호주부), 20 sept. 20

Breakfast
550 kcal

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
2805 kcal Gras: 91,78g | Prot: 113,11g | Glu: 395,23g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 스키피 땅콩버터 크리미, 찐옥수수, 커피, 연어 사시미. Déjeuner: 조미김, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치볶음, 멸치볶음, 소세지, 공기밥. Dîner: 단무지, 군만두, 간짜장. Snacks/Autre: 무화과, 사과. plus...
1823 kcal Exercice: Conduire - 6 heures, Douche - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
호보돈님 맛나게 드세요 !!! 😋 
19 sept. 20 par le membre: hello_chaji
선물꾸러미🎁 처럼 좋아하는게 가득합니다~🤤 
19 sept. 20 par le membre: jin1226
감사합니다 🙋‍♂️ 아침식사 후 서울에 왔습니다.  
20 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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