Journal de Doudoumag, 22 sept. 20

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Envie de salé ce matin 😍

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:

1581 kcal

Gras: 63,87g | Prot: 104,08g | Glu: 138,61g. Petit Déjeuner: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Marque Repère Saumon Fumé, St Môret St Môret, Harry's American Sandwich Complet. Déjeuner: Flan Pâtissier, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Dîner: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Maille Moutarde Fins Gourmets, Bonduelle la Poêlée Paysanne, Le Gaulois Escalope de Poulet . plus...

2475 kcal

Exercice: Assis - 7 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Debout - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

miam

22 sept. 20 par le membre: donyabou


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