Journal de hobodon (호주부), 22 sept. 20

Dinner
460 kcal
굴국밥
Oyster soup rice meal

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1547 kcal Gras: 43,34g | Prot: 57,63g | Glu: 241,20g.   Petit Déjeuner: 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 치킨. Dîner: 양파, 깍두기, 굴국밥. Snacks/Autre: 롯데 청포도 캔디, 강냉이. plus...
2055 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...

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Commentaires 
국밥동지!ㅎㅎ 서늘한 밤에 잘 어울리는 메뉴에요 😍 
22 sept. 20 par le membre: jin1226
감사합니다. 요즘 한 끼는 국밥인 거 같네요~ :) 
22 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
1GB완료!국밥은 에너지를 줍니다!! 
23 sept. 20 par le membre: Faust01
그렇죠. 국밥의 계절이 왔습니다~ 🙋‍♂️✌️ 
23 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
국밥의 계절이라니 국밥 급 땡기네요 🤣🤣 추워졌으니 시원한 국밥 한그릇 !! 
23 sept. 20 par le membre: kiwido121

     
 

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