Journal de ヤママユガ, 22 sept. 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1449 kcal Gras: 69,61g | Prot: 121,76g | Glu: 86,69g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Dîner: 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 花王 ヘルシア緑茶, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身, プチトマト. Snacks/Autre: はちみつ. plus...



     
 

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