Journal de alonsojose26200, 25 sept. 20

tu n'as pas 420 calories avec que ça si? 

Bonjour bien sûr que si conte par même est tu verra bonne journée à vous.  

bon sens ça va vite les kcal .. super, bonne continuation💪💪💪💪💪😜 

Bonjour ! Ça me parait beaucoup 420 pour ce qu’il y a sur la photo 🧐 J’atteins en général les 400 avec une viande ou un œuf 

C'est peut être dû à la figue et au deux beurres ? Bonne journée !  

un beurre 75, donc 150, 2 biscotte 40 cal figue 35calories. peut être que c'etait juste pour faire une jolie photo. 2 beurres pour 2 biscottes...je plaisante. mais si ton petit dej fait 420 cal avec seulement ça le mien avec mon bowlcake banane qui fait 400 calorie doit au final en faire 800. en tout cas bon appetit 

pardon jai oublié le yaourt en tout 289 calorie en me disant que c'est un thé sans sucre. je n'ai pas vérifié pour te contredire ne le prend pas mal mais juste pour moi car je me dis que je dois mal compter mes aliments 

J'ai été voir son calendrier, en fait il y a 4 biscottes (124 kcal) et le fromage blanc fait une centaine de calories. 150 pour le beurre, 35 pour la figue. En tout ça fait bien 420 kcal 

Ahh c’est 4 biscottes !! Pardon... j’avais vu 2 mais ouiii avec 4 c’est bien ça !!