kirchgellersenさん＞
Hallo✨
▽°｜ﾉｼ
【momentane Situation】
1・Der Gewichtsverlust ist langsamer als erwartet.
2・Das Körperfettverhältnis nimmt allmählich ab.
（Gefühl ca. 0,5-0,8% in 2 Wochen）
Ich freue mich darauf zu zeigen, wie sehr sich mein Körper in einem Jahr verändert hat.✨
▽°｜b✨
¬＝｜oO(Da es sich jedoch um ein Selbststudium eines Amateurs handelt, ändert es sich nicht drastisch.
03 oct. 20 par le membre:
ヤママユガ