Journal de domi91000, 02 oct. 20

Gratin choux fleur béchamel

1309 kcal Gras: 74,40g | Prot: 71,28g | Glu: 90,80g.   Déjeuner: Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Riz Basmati (Cuit), Sauce Béchamel, Carrefour Choux Fleurs, Escalope de Poulet. Dîner: Fromage de Chèvre, Saucisson Sec, Forestine Pâté de Campagne, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Olives Vertes. Snacks/Autre: Ananas, Beignet aux Pommes. plus...
1450 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ça donne envie 🥰🥰 
02 oct. 20 par le membre: QueenMumof2

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de domi91000


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.