Journal de mg4989, 08 oct. 20

Besoin de chaleur ce midi : nouilles dans un bouillon de volaille avec citronnelle, graines de coriandre et gingembre / accras de morue / écrasé d'avocat au jus de citron et coriandre, et feta

1647 kcal Gras: 69,59g | Prot: 55,47g | Glu: 199,05g.   Petit Déjeuner: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Crêpe au Sucre, Super U Fromage Blanc Saveur Vanille. Déjeuner: Casa Azzurra Feta, Avocat, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Suzi Wan Nouilles en Nids, Marque Repère Acras de Morue. Dîner: Crêpe au Sucre, Super U Yaourt Brassé aux Fruits , Heinz Tomato Ketchup, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Elle & Vire Beurre Léger 41% , Super U Brioche Tranchée. plus...

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Commentaires 
Très joli petit repas, j'adore les accras mais n'en mange pas souvent ! J'espère que ton besoin de chaleur a été comblé ! 
08 oct. 20 par le membre: Ningishzida
Oui c'était bien agréable, merci Justine ! J'espère que ton bol était bon également :) 
08 oct. 20 par le membre: mg4989
Tant mieux, je suis contente pour toi ! Ouiii très, il faudra que j'aille répondre sur mon post ! 
08 oct. 20 par le membre: Ningishzida
ta soupe me fait de l'oeil... 
08 oct. 20 par le membre: Minouche86
très appétissant, et ça à l'air léger!  
08 oct. 20 par le membre: tchoutchou82
En fait dans les 500 kcal Tchou, l'air de rien 😊 
08 oct. 20 par le membre: mg4989
oh! ça va!😉 tu es pile poil dans les recommandations de l'application, tu sais le soir quand tu ouvres ton téléphone, tu as une notification de rappel qui te dit que le repas du soir ne doit pas excéder les 500 calories, il me soule, moi, avec çà!😂🤣 
08 oct. 20 par le membre: tchoutchou82
Ah ah moi aussi 🤣 j'imagine tellement ceux qui ont une VRQ de 3000 kcal lire ça !! 
09 oct. 20 par le membre: mg4989

     
 

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