Journal de hobodon (호주부), 09 oct. 20

Dinner
620 kcal

1644 kcal Gras: 46,59g | Prot: 85,24g | Glu: 227,14g.   Petit Déjeuner: 계란흰자, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 사과. Déjeuner: 김치, 돈까스, 냉모밀. Dîner: 콩나물국, 연어구이, 조미김, 현미밥. Snacks/Autre: 커피, 사과, 물. plus...
1721 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes. plus...

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Commentaires 
꺄오~ 오늘도 김치콩나물국 보며 눈호강합니다^^ 반쯤 먹다가 중간이후엔 밥을 말아먹죠👍🏻👍🏻 
09 oct. 20 par le membre: bomigrim
뜨거운 밥에 국을 부어서 먹고 남은 국물은 버렸습니다. 모아논 김치 꼭다리가 제 몫을 하네요. ㅎㅎ 
09 oct. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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