Journal de chrys1500, 24 oct. 20

Magret de canard et pommes sautees a l'ail et persil. Bon appetit .

1549 kcal Gras: 49,21g | Prot: 71,53g | Glu: 180,24g.   Petit Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Confitures et Conserves, Pain Grillé Multigrain. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Compote de Pommes Non Sucrée, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Sucrine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. Dîner: Heineken Bière, Compote de Pommes Non Sucrée, Poireau Cuit, Grain de Frais Haricots Azuki Bio, Super U Merlu Blanc . plus...
1515 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
😉🤗🤗👌Le canard j'adore trop ma chrys  
24 oct. 20 par le membre: pepslavie
Merci Jon, bon samedi 🌈🦮 
24 oct. 20 par le membre: chrys1500
Je suis bien d'accord avec toi Peps 😉😊 
24 oct. 20 par le membre: chrys1500

     
 

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