|
Breakfast 630 kcal
|
2509 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 64,72g | Glu: 471,37g.
Petit Déjeuner: 핀크리스프 오리지널, 찐고구마, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 찐옥수수, 건포도, 삶은 계란, 커피, 밤, 스키피 땅콩버터 크리미, 델몬트 망고. Déjeuner: 미소된장국, 매실차, 우동, 양배추 샐러드와 드레싱, 야채 수프 (같은양 수분첨부, 통조림), 생강, 단무지, 락교, 초밥, 새우초밥, 장어초밥, 연어초밥, 광어초밥. Dîner: 델몬트 망고, 찐고구마, 사과, 밤, 혼합 견과류, 건포도, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Autre: 델몬트 망고, 커피, 건포도, 사과. plus...
|
|
2192 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Douche - 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
맛있는 아침 메뉴 중 달걀과 이즈니가 귀여운 캐릭터얼굴 같아요! 😉ㅎㅎ
02 nov. 20 par le membre: jin1226
|
02 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|