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Lunch 635 kcal
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2035 kcal
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Gras: 78,18g | Prot: 91,51g | Glu: 252,64g.
Petit Déjeuner: 귤, 이즈니 무염 버터, 커피, 바나나, 혼합 견과류, 혼합 곡물빵, 건포도, 삶은 계란. Déjeuner: 조미김, 방울 토마토, 풀무원 찌개두부, 이즈니 무염 버터, 새우, 마른오징어, 비비고 새우볶음밥. Dîner: 단무지, 김치, 계란밥, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 찐옥수수, 호밀빵. Snacks/Autre: 강냉이, 커피, 사과. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
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 Commentaires
08 nov. 20 par le membre: jenny3088
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비비고 새우볶음밥에 냉동 칵테일 새우를 좀 더 넣고 이즈니 버터를 녹여서 볶볶볶~ ㅎㅎ
08 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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오홍! +❤️ 하셨군요~ 어쩐지~ 더 맛있어 보였어요~☺️
08 nov. 20 par le membre: jenny3088
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근데 너무 많이 먹은 듯 해요 ㅎㅎ 김치 꼭다리를 넣고 끓인 김치국에도 두부를 너무 많이 넣어서... ㅎㅎ 배가 똔똔해지는 중이네요~
09 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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