Journal de hobodon (호주부), 10 nov. 20

Lunch
505 kcal

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1619 kcal Gras: 33,20g | Prot: 58,38g | Glu: 249,18g.   Petit Déjeuner: 커피, 바나나, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 사과. Déjeuner: 김치, 양파, 계란 노른자, 공기밥, 연어. Dîner: 오뚜기 컵스프 콘크림, 방울 토마토, 칭따오 맥주, 새우초밥, 장어초밥, 계란초밥, 광어초밥, 연어초밥. Snacks/Autre: 해태 자두캔디, 강냉이. plus...
2060 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...

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Commentaires 
모양새가 연어장?인듯 하옵니다?? 요거도 별미죠😋 
09 nov. 20 par le membre: hsw7770
연어장덮밥 맞습니다. hsw님은 직접 만들어서 더 맛있겠죠. ㅎㅎ 전 집 앞에 “홍대개미”라는 가게에서 사먹었습니다. 맛있긴 한데, 샐러드 같은 거도 없이 너무 비싸네요~ 💰😅 
10 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
연어만 따로 사서 집에서 만들 수도 있을 거 같습니다. 밥, 간장, 연어, 샐러드, 양파, 와사비가 전부네요. ㅎㅎ 
10 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
앗 저 방금 연어장 주문했어요..ㅎㅎㅎㅎ 
10 nov. 20 par le membre: Faust01
Soy sauced salmon rice with egg yolk and onions 🧅  
10 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
앗 설마... 우연히 주문하신 거겠죠? ㅎㅎ 😋 
10 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
호보돈님 사진보고 주문했습니다 ㅎㅎㅎ 
10 nov. 20 par le membre: Faust01
앗 그러시군요. 맛있게 드시구요! 😋👍 전 오늘 생연어를 사다가 명이나물 액에 양파 대파와 담아봤는데 돈만 날리는 거 아닌지 모르겠습니다. ㅎㅎ 
11 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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