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Dinner 645 kcal
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1950 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 83,99g | Glu: 271,47g.
Petit Déjeuner: 계란후라이, 귤, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류, 찐고구마. Déjeuner: 반건시, 귤, 방울 토마토, 찐고구마, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Dîner: 초장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양파, 문어숙회, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Snacks/Autre: 사과, 강냉이. plus...
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2072 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
11 nov. 20 par le membre: jihyo kim
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11 nov. 20 par le membre: 해피레나
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11 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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ㅎㅎ 외식하실때보면 호보돈님과의 취향이 가끔 비슷하다고 생각해요😊
11 nov. 20 par le membre: hsw7770
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11 nov. 20 par le membre: bomigrim
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11 nov. 20 par le membre: sseona(재키짱)
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나 댓글보다가 빵 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빅맥이 이렇게 잼있을 일인가요? 🤣🤣🤣
11 nov. 20 par le membre: jenny3088
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요즘 맥이 맛있어져서 자꾸 생각나네요. ㅎㅎ 큰일입니다~
11 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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11 nov. 20 par le membre: ringkim
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12 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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