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Breakfast 465 kcal
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1728 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 97,19g | Glu: 225,76g.
Petit Déjeuner: 양파, 방울 토마토, 연어 사시미, 건포도, 이즈니 무염 버터, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 호밀빵. Déjeuner: 초장, 사과즙, 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 오리지널, 바나나, 방울 토마토, 찐고구마, 혼합 견과류, 문어숙회. Dîner: 상추, 혼합 견과류, 김치, 계란후라이, 현미밥, 양파, 연어구이, 풀무원 찌개두부, 풀무원 생청국장. Snacks/Autre: 바나나, 사과, 귤. plus...
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1816 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes. plus...
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 Commentaires
11 nov. 20 par le membre: hsw7770
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굿모닝입니다~ 연어장은 내일 점심쯤 어떨까 합니다. 과연 먹을 수 있을지... ㅎㅎ
11 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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연어 좋아하죠. 어제 180그램 2팩 사서 1.5팩은 연어장, 오늘은 0.5팩으로 아침에 먹었습니다. :)
11 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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