Journal de hobodon (호주부), 12 nov. 20

Desserts
X2

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1728 kcal Gras: 54,06g | Prot: 97,19g | Glu: 225,76g.   Petit Déjeuner: 양파, 방울 토마토, 연어 사시미, 건포도, 이즈니 무염 버터, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 호밀빵. Déjeuner: 초장, 사과즙, 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 오리지널, 바나나, 방울 토마토, 찐고구마, 혼합 견과류, 문어숙회. Dîner: 상추, 혼합 견과류, 김치, 계란후라이, 현미밥, 양파, 연어구이, 풀무원 찌개두부, 풀무원 생청국장. Snacks/Autre: 바나나, 사과, 귤. plus...
1816 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes. plus...


Commentaires 
X2 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우셔요~😊 
11 nov. 20 par le membre: jenny3088
일단 하나 먹어보고~~ ㅎㅎ 😹🙏 
12 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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