Journal de biloute-05, 15 nov. 20

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Carbonade flamande maison au menu de ce jour

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:

1703 kcal

Gras: 59,28g | Prot: 71,51g | Glu: 196,83g. Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Marque Repère Brioche Tranchée , Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. Déjeuner: Cojean Crumble Fraise Rhubarbe, Carbonade Flamande, Barilla Torsades. Dîner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Maïs, Tomates, Casino Avocat, Crevette, Salade Verte, Baguette, Carrefour Brie. Snacks/Autre: Vin Chardonnay. plus...

2390 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Repos - 12 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Trop bon la carbonnade 😻

15 nov. 20 par le membre: Louyz@


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