Journal de ValouB29, 21 nov. 20

Pizza au saumon et crevettes, fondue de poireaux à la crême.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1190 kcal Gras: 37,25g | Prot: 63,26g | Glu: 146,18g.   Petit Déjeuner: Eau, Café (en Poudre Instantané). Déjeuner: Eau de Robinet, Noix de Cajou, Herta Falafels, Cora Lentilles Corail, Uncle Ben's Riz Complet. Dîner: Ronde des Mers Crevettes Roses, Les Croisés Emmental Râpé, Poireaux, Auchan Pizza Saumon, Eau de Robinet, Brownie. Snacks/Autre: Lait de Soja, Dolce Gusto Lungo, U Miel de Fleurs, Épi d'or Muffins Complets. plus...
1972 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...



     
 

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