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heureux d'avoir franchi la barrière de 68 kg cet après-midi.
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 85,91g | Glu: 106,20g.
Petit Déjeuner: Bacon, Grapefruit Juice, Latte Coffee, Scrambled Egg. Dîner: Milk, Butter or Sugar Cookie, Beer, Yellow Sweet Corn , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Loin (Country-Style Ribs, Cooked, Braised) . plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Intense Rowing 🚣♂️ Session 2 (5,000m) - 20 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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