Journal de hobodon (호주부), 29 nov. 20

Breakfast
460 kcal

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1866 kcal Gras: 61,84g | Prot: 64,16g | Glu: 277,56g.   Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 딸기우유, 바나나, 귤, 찐옥수수, 건포도, 혼합 견과류, 이즈니 이즈니 무염버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Déjeuner: 동원 마늘햄, 커피, 김치, 조미김, 이즈니 무염 버터, 인도커리, 현미밥. Dîner: 귤, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 저지방 우유, 식빵 토스트. Snacks/Autre: 바나나, 강냉이. plus...
1746 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...

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Commentaires 
앜!! 딸기우유!!! 진짜 러블리하셔용~🥰 
28 nov. 20 par le membre: jenny3088
남성의 진정한 음료... 유기농 딸기 우유 Real men's real drink... organic strawberry milk ;)  
28 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
그쵸? 남자는 핑크죠~💕💕💕😆 
28 nov. 20 par le membre: jenny3088
그냥 흰 우유 드시더군요. ㅋㅋ 쿠팡에서 간식 주문한다고 넘겨보다가 이거에 꽂혀서 그만... ㅎㅎ 근데 맛있네요. 양이 너무 작다는 단점이 있습니다. (125밀리) 
28 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
소확행이 이런 것 아닐까싶네요😊 맛있는 딸기우유😋 아침이 기다려질 것 같아요😆👍💕 
28 nov. 20 par le membre: Lily***
아침이 기다려지네요~~ 👋😹👌 
29 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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