Journal de Liloushka10, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
978 kcal Gras: 40,79g | Prot: 51,71g | Glu: 98,47g.   Déjeuner: Casino Bio Boisson Épeautre , Zespri Kiwi Gold, Papaye, Toupargel Lasagnes Saumon Épinards , Entremont Fromage Light , Jambon de Dinde, Franprix Pain Tranché au Seigle Complet, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf Brouillé. Dîner: McDonald's Frites (Moyenne), Concombre (avec Peau), McDonald's Nuggets (4), McDonald's Filet-O-Fish. plus...
1628 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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