Journal de lea.bl71, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1541 kcal Gras: 35,46g | Prot: 79,45g | Glu: 220,74g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane, Jordans Muesli Bio Chocolat Noir, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Carrefour Filet de Julienne, d'Aucy Haricots Beurre,  Riz Basmati (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Champignons. Dîner:  Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Carottes,  Blanc de Dinde, Saint Eloi Semoule Cuite, Pomme. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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