Journal de Rowing Man, 02 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
1061 kcal Gras: 47,17g | Prot: 58,46g | Glu: 96,10g.   Petit Déjeuner: Latte Coffee, Milk, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature. Dîner: Cooked Sauerkraut, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Fresh Pork Sausage. plus...
2379 kcal Exercice: Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutes, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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