Journal de fan42, 06 déc. 20

42 min de course à pied + 30 min de vélo d’appartement aujourd’hui :) on compense cette semaine sans sport !

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1489 kcal

Gras: 51,83g | Prot: 61,26g | Glu: 191,26g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yop Chocolat, Kinder Kinder Cards, Auchan Pâte à Tartiner, Pancakes. Dîner: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Clémentines, Kinder Paradiso, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Petit Navire Thon au Naturel, Maison Tino Pommes Dauphines, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Kinder Chocolat. plus...

2075 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 42 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...