Journal de ヤママユガ, 08 déc. 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
2041 kcal Gras: 90,54g | Prot: 162,53g | Glu: 144,29g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Dîner: カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ふじっ子 ひじき煮, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー さば寿司3貫, 関西スーパー 塩あじえだまめ, プチトマト. Snacks/Autre: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, ザバス ミルクプロテイン ココア味. plus...



     
 

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