S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ヤママユガ
Journal
09 déc. 20
Journal de ヤママユガ, 09 déc. 20
Profil de ヤママユガ
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
晩
Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2020:
1736 kcal
Gras: 83,09g | Prot: 148,68g | Glu: 99,16g.
Petit Déjeuner:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
セブンイレブン 1/2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶.
Dîner:
セブンイレブン グリーンサラダボウル（チリミート&チキン）, セブンプレミアム 焼豚切落し, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
plus...
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yummy like always 😋😋😋
09 déc. 20 par le membre:
Farzana-
@AI@さん＞ It was delicious.✨ ▽°｜b✨
09 déc. 20 par le membre:
ヤママユガ
ヤママユガ さん 美味しそう。
11 déc. 20 par le membre:
Farzana-
@AI@さん＞ 美味しかったです✨ 個人的に『ハム』『焼豚』は、タンパク質の量が多く脂質が低いので、お薦めです。 ただし、塩分が多いので、食べ過ぎに注意が必要です。 ▽°｜b✨
11 déc. 20 par le membre:
ヤママユガ
😋👍🏼
11 déc. 20 par le membre:
Farzana-
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ヤママユガ
Voir l'Historique Complet