Breakfast 435 kcal
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2176 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 88,02g | Glu: 374,00g.
Petit Déjeuner: 찐옥수수, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 혼합 견과류, 딸기. Déjeuner: 샐러드, 알밥, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Dîner: 상하목장 유기농 딸기우유, 포메인 베트남 쌀국수. Snacks/Autre: 마른오징어, 단팥빵, 커피. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Commentaires
09 déc. 20 par le membre: bomigrim
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볼때마다 전 옥수수가 넘넘 맛있어보여요^^♡♡ 좋은하루 되세요^^
09 déc. 20 par le membre: sseona(재키짱)
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하하~ 감사합니다. 오늘은 가짓수는 적지만 듬직이들로 모았습니다. 듬직한 고구마, 옥수수, 딸기까지~ ㅋㅋ 딸기가 비싸서 많이 먹질 못하네요. 그나마도 마지막 3개여서 아껴먹었습니다 ㅋㅋ 옥수수는 번거로워도 늘 쪄서 먹어요. 좋은 저녁 되세요~~~
10 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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