Journal de lea.bl71, 11 déc. 20

Pain complet
Rillette de thon maison ( fromage blanc thon et huile d'olive )
Haricot beurre
Olive
Clementine
Lait aux amandes
Carré de chocolat noir

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1700 kcal

Gras: 36,75g | Prot: 76,16g | Glu: 268,09g.   Petit Déjeuner:  Pomme,  Sirop d'Erable, Oeuf,  Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Pain Complet. Déjeuner:  Clémentines, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Oignon,  Potiron, Picard Trio de Poivrons,  Pois Chiches, Panzani Penne Rigate. Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2),  Clémentines, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Alpro Lait d'amande Non Sucré,  Olives Vertes, Petit Navire Thon au Naturel,  Pain Complet. plus...