Journal de hobodon (호주부), 16 déc. 20

Desserts
30 kcal

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
2072 kcal Gras: 60,09g | Prot: 86,81g | Glu: 282,36g.   Petit Déjeuner: 바나나, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 혼합 견과류, 딸기. Déjeuner: 커피, 귤, 미소된장국, 김치, 콩나물, 일미무침, 연근조림, 양파구이, 소고기구이, 현미밥. Dîner: 스타벅스 (Starbucks) 딸기주스, 찐감자, 파리바게트 양송이 스프, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 베이비 백 립. Snacks/Autre: 딸기, 커피. plus...
2211 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Douche - 20 minutes. plus...

33 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
My favorite strawberries 🍀 
16 déc. 20 par le membre: SB 428
It’s my favorite, too. 😋 🍓  
16 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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