Journal de ヤママユガ, 17 déc. 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
2505 kcal Gras: 95,65g | Prot: 226,92g | Glu: 182,18g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dîner: ブリの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, ビーレジェンド ミルキー風味, ウィルキンソン 炭酸水. plus...



     
 

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