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ヤママユガ
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28 déc. 20
Journal de ヤママユガ, 28 déc. 20
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寝る前の間食
¬=|oO(美味い✨
Voir Calendrier de Régime
, 28 décembre 2020:
1978 kcal
Gras: 85,69g | Prot: 146,62g | Glu: 155,84g.
Petit Déjeuner:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Dîner:
関西スーパー 鶏ごぼうむすび2個セット, ふじっ子 ひじき煮, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, マルコメ 料亭の味 わかめ, 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身.
Snacks/Autre:
はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト.
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Commentaires
(✷‿✷)
28 déc. 20 par le membre:
Farzana-
@AI@さん> Honey is recommended as it is nutritious.🍯 ▽°|b✨
28 déc. 20 par le membre:
ヤママユガ
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